Обычное дело.

Детям 60-ых, 70-ых, 80-ых...

Вообще-то я не первый раз это читаю. Но в таком варианте все же первый.

---

Боже, вот только это и заткнусь, точно заткнусь и спать пойду.

Сердце, полное любви и прощения. Что такое “прощение”? Это означает “относиться просто”.



Вы готовы относиться к собственной слабости и поражениям просто?



А к слабости и поражениям других?

.

(цитата, разумеется).

Обалдел...

---

Дорогие избранные!

Вчера и сегодня я получил, как минимум, два ответа от вас, которые, признаюсь, так глубоко меня тронули, что могут - я не смеюсь - стать темой для медитации. Я хочу подумать над ними - и потому отвечу не сразу. Отвечу не сразу, потому что если поспешу, чую, упущу что-то очень важное, что само плывет в руки - и болваном же я буду в этом случае!

Словом, я вам очень благодарен.

Офф-топ

: интереная штука: раньше, если я шел за чем-то в магазин, я нередко искал вещь не по функции, а по наименованию. Ну, типа, уже испробовано - повторим. Или если уж что-то выбирал, а купить в том виде, в котором хотелось не выходило, страшно досадовал. А последнее время не прохожу мимо заменителей (надо же, результат будет такой же, а цена меньше!)

А еще тут на днях был приступ бурной деятельности. Надо было видеть. С. Каким. Отвращением. Я. Мыл. Посуду! И с какой бешенной скоростью. Мозг без устали командовал и приказывал делать то одно, то другое. Я только за книжку, а он: "та-ак... моем пол!" И ведь не отвертеться. Что это было? Блин, мозговой штурм лени, похоже. Или с левой пятки блоки слетали...

---

Это между лопаток. Запись от слова "нет".

Врешь... не любишь ты себя, если к кому-то на этой земле испытываешь отвращение.

Очень точное слово - отвращение:подспудное желание отвернуться и не видеть. Отвернуться - значит, не желать понять. Отворачиваться, значит, любить только часть себя, значит, желать видеть лишь часть себя, значит, не доверять себе целому.

И еще тот, кто любит себя... не говорит об этом. Ему ни к чему, нет потребности - зачем, принимая себя целиком, дыша в полную силу, говорить о любви к себе? Любишь часть себя - так будет вернее. И об этой любви сообщаешь той части, от которой отвернулся. Но она не слышит, слишком невнятна твоя речь...

А вот бы повернуться. Медленно...

Я вижу, как съеживаюсь, решая простейшую задачу: "Зачем я оцениваю себя?" Мои оценки - на моих плечах, я прямо Атлант, не дающий рухнуть всей этой системе "хорошо" - "плохо", "достойно" - "недостойно", "молодец" - "урод", всей этой системе самоопределений. Зачем? И не от того ли так часто прежде хотелось обнять себя за плечи? Скинуть этот груз. А пока я смотрю на свое оценочное небо. А что будет, если я не буду оценивать?

Я ведь уже пробовал - продержался неделю - очень прикольный опыт. Но нельзя все это сбросить разом, нельзя отказаться от того, чего не знаешь. Значит, знакомлюсь со своей способностью оценивать. Между прочим, этими оценками я разделяю себя на части. Между прочим...

Снова рецидив отвращения к конкретным людям. Но на этот раз - как бы больно ни было - я вдруг понимаю, Джим прав: никакого низшего "я" не существует.

И я вдруг осознаю: грязи в душе нет... ребята, там нет грязи. Грязь - это то, от чего мы отвернулись когда-то, то, чего не захотели понять о мире и о себе. Я поворачиваюсь, смотрю на то, что считал "грязью", и вижу, что она, как боль, стала такой "некрасивой", чтобы взбудоражить, чтобы достучаться до меня. Я поворачиваюсь. В этом мире под душевную грязь и боль маскируется самая чистая и зачастую невинная информация, может быть, истина...

Я не прав, впрочем, она не маскируется, это я вижу ее такой, а мой ум вынужден заставлять меня видеть ее такой, чтобы растормошить инертного меня...

В душе грязи нет...

---

Соционическое. Впрочем, не уверен...

Как вывести Еся из депры.



И мое мнение. Я уже высказывал его одной девушке, когда она думала, что делать с Есениным в депре, а я берусь утверждать, что депра Еся возникает вследствие потери точки опоры либо страха потерять эту самую точку опоры.

Есенин манипулирует до последнего, вот что я думаю. Сужу я по нескольким случаям из практики и по себе.

Итак,

ИМХО

Ерунда это все. Сорри, конечно.

Для того, чтобы по-настоящему вывести Еся из депры (не полумеры), от него надо отвернуться. Еси сильные твари.

Короче, бойкот, игнор и не в коем случае не протягивание лап помощи. Глядишь, и... "а какие выживают, те до старости живут".

А все предложенное никуда Еся не выведет. И опираться на самого себя не научит. А именно нахождение опоры в себе выводит из любой депры.



Если оставить Еся одного на несколько дней обдумывать свои переживания, то он конечно, справится и подтянется, но сильно разуверится в вас, а в тяжелых случаях в людях вообще.

На несколько дней я и не предлагаю. На полгода-год, как минимум. И ни в ком он не разуверится. То есть, ему будет казаться, что разуверился, но когда он поймет, что это не работает (манипуляция не прошла), тут-то он и возьмет ответственность за свою жизнь на себя. А куда он денется? И за свое доверие - недоверие тоже.

Отвечаю за это головой, если только я Есь. (А я Есь по всем тестам).

Единственное, в чем я сомневаюсь: а стоит ли обобщать?

Плюс пару слов в защиту. "Манипуляция" Еся, как правило, неосознанная, это потом он может адекватно оценить ее, но в момент самой манипуляции - не всегда и не очень, Есю кажется, что иначе он просто не может поступить.

---

Зачем?

А вы любите страдать?

Забраться в фантазию и придумывать какие-нибудь трогательно-страдательные истории? Истории о том, как героя никто не понимает, например? Как кому-то объявляют бойкот, считают предателем, просто не любят? Я не говорю уже о драках и насилии разного рода.

Конечно, герой может и не быть один - чего это должен?! - и кому? Но все равно, в его жизни не все безоблачно и много конфликтов и переживаний. Любите вы такое придумывать? Придумываете?

Зачем, а? Зачем люди придумывают, просто заносит их в воображение, и они там творят, что хотят - зачем? Зачем, если они не напишут об этом книжку, если они даже никому ничего об этом не расскажут? Бывает же, что не рассказывают.

Так зачем нам такое воображение на этой земле?

Смешно...

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

А я вот еще время сравниваю. Время, когда я работаю, с временем, когда сплю. Время, когда читаю, с временем, когда сижу за компом. Время, когда ем, с временем, когда... ну, допустим, мою пол или гуляю с собакой. И в этих временах есть у меня иерархия. По важности. По пристрастиям.

Вот почему бы это? Почему я не могу столько же удовольствия, как от чтения получить от прогулки с собакой?

Хитро как все. И ведь я могу получить это удовольствие. Но... но все равно спешу что-то сделать побыстрее, что-то продлить. А какая разница-то не пойму? Я правда не понимаю, почему предпочитаю читать "Мушкетеров", а не мыть посуду? Паталогия какая-то...

---

А чтобы под рукой было.

Алгоритм переживания боли.

С помощью этого метода можно работать с болью и любыми другими физическими ощущениями, которые беспокоят вас.



Алгоритм:



1. Уйдет — уйдет, останется — останется.

2. Где в точности это находится?

3. Какой формы?

4. Каких размеров?

5. Какого цвета?

6. Какие образы и слова прошлого приходят?



Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит.



7. Где сейчас это находится?

8. Какой формы это сейчас?

9. Каких размеров это сейчас?

10. Какого цвета это сейчас?

11. Какие слова или образы прошлого приходят?

12. И так далее.



А теперь давайте расшифруем вышесказанное.



1. Первый пункт — это та новая мыслеформа, которая должна сопровождать любую вашу работу с собой. Если вы работаете с каким-нибудь страхом, болью, неприятными ощущениями, ситуацией (которая опять же проявляется в вашем теле в виде определенных ощущений), данная мыслеформа снимает борьбу и всякое желание избавиться от того, с чем вы работаете. С помощью нее вы с самого начала снимаете всякое противостояние с тем, что находится внутри вас, и принимаете его как часть себя.



То, с чем мы боремся, только усиливается; то, что мы хотим оттолкнуть, только приближается; то, от чего мы хотим избавиться, получает толчок к дальнейшему существованию; то, что мы приближаем, удаляется. Мы живем в дуальном мире, и об этом нужно помнить.



Итак, сначала мы снимаем всякое желание бороться и избавляться, в том числе игнорировать. Помните, что игнорирование — это тоже вид борьбы. Быть здесь и сейчас означает способность вовремя заметить ощущения, которые имеют место в вашем теле. Как только вы их отметили, осознали, вы имеете дело уже с ними. Идет послание, следовательно, к нему необходимо прислушаться, с ним надо начинать разбираться.



2. Второй пункт имеет дело с конкретным месторасположением ваших ощущений, которые беспокоят вас. Очень редко бывает, что ощущения охватывают все тело или какую-то большую его часть. Как правило, они где-то концентрируются. Данный вопрос, который вы сами себе задаете, имеет цель определить это место как можно точнее.



Когда вы зададитесь этим вопросом, ваш ум начнет метаться и постарается сбежать, чтобы не притрагиваться к больному месту. И он будет совершенно прав, потому что его функция заключается в том, чтобы защищать вас от боли. Ум честно отрабатывает то, на что вы его настроили. Но ваши намерение и решимость иметь дело с тем, что есть, заставят его сконцентрироваться на проблеме.



Не боритесь с ним, не напрягайтесь, а просто наблюдайте за тем, как он пытается сбежать, и мягко возвращайтесь к вопросу, чтобы точно определить месторасположение блока.



3. Когда вы в точности или настолько, насколько смогли, определили, где находятся ваши ощущения, вы переходите к третьему шагу алгоритма, исследуете их форму. Само по себе неважно, какой формы, каких размеров или какого цвета ваш блок. Важным является то, что с помощью этих вопросов вы сохраняете концентрацию ума на блоке.



Как вы помните, ум имеет природу обезьяны, он постоянно скачет с предмета на предмет, и остановить его без многолетней тренировки невозможно. Но в данном случае нам этого и не надо. Мы берем привычку ума постоянно перескакивать с предмета на предмет и используем в своих целях. Здесь ум тоже скачет с вопроса на вопрос, но при этом выполняет полезную работу — мы получаем возможность сохранять концентрацию на блоке, что, в свою очередь, позволяет нам переживать его. Когда мы переживаем блок, он уходит полностью — или частично, если он большой и сложный.



Постарайтесь определить форму как можно точнее. Когда вы это делаете, вы усиливаете свою концентрацию. Все время сохраняйте тесный контакт со своими ощущениями, это поможет вам точнее определить форму, а следовательно, лучше и глубже переживать блок.



Помните, когда вы переживаете блок, когда переживаете ощущения, отпуская их, а не цепляясь, ваш блок растворяется и уходит навсегда. Больше он никогда не будет вас беспокоить — ни в виде ощущений или болезней в теле, ни в виде ситуаций в жизни.



4. Четвертый вопрос алгоритма имеет дело с размерами. С помощью этого вопроса мы продолжаем сохранять концентрацию на своих ощущениях, переживая их. Как можно точнее определите размеры, которые ваши ощущения занимают в теле, будь то боль или что-то другое. Определите длину, ширину, толщину ваших ощущений в сантиметрах, а лучше — в миллиметрах.



5. Здесь вы определяете цвет ваших ощущений. Довольно часто бывает, что люди не способны увидеть цвета. В конечном итоге неважно, сможете ли вы увидеть цвет блока или нет. Важно то, что вы продолжаете пристально вглядываться в него и переживать его.



6. Когда вы переживаете блок, когда вы проживаете боль, концентрируясь на ней с помощью вышеприведенных вопросов и давая ей течь, перед вашим мысленным взором могут возникать образы из прошлого, чаще всего моментальные снимки какой-то самой заурядной ситуации. Также могут звучать слова, которые произносились в тот момент, тоже довольно простые, казалось бы, ничего не значащие.



Просто видьте, что возникает у вас перед глазами, и слышьте то, что звучит в ваших ушах. Не оценивайте то, что происходит, не стремитесь домысливать, анализировать или вспоминать. Это нормальный процесс разблокирования — блок начинает выдавать информацию, которая содержится в нем.



Если вы будете стараться анализировать или вспоминать, вы начнете напрягаться, и тут как следствие включится ум. Он просто уведет вас в сторону, и вы потеряете контакт с переживаемыми ощущениями. В результате блок останется там, где и был.



Не стремитесь достичь быстрых результатов. Не пытайтесь домысливать. Не старайтесь. Оставляйте все, как есть, просто наблюдайте и переживайте. Берите то, что приходит, без оценок.



Если у вас ничего не возникает перед глазами и вы ничего не слышите, не огорчайтесь и не суетитесь. Довольно часто люди проживают что-то, а память в этот момент не включается. Главное здесь то, что вы находитесь в своих ощущениях.



7. Как вы уже, наверное, поняли, весь смысл алгоритма заключается в том, чтобы задавать себе одни и те же вопросы по кругу до тех пор, пока в вас присутствуют хоть малейшие неприятные ощущения или боль. По мере того как вы будете задавать себе эти вопросы, месторасположение ощущений, форма, размеры и цвет боли станут меняться.



Ощущения, боль могут перемещаться по телу, иногда в достаточно широком диапазоне. Форма и цвет будут меняться самым непредсказуемым образом. Размеры будут уменьшаться, хотя иногда, перед тем как исчезнуть совсем, они могут резко увеличиться. Интенсивность переживаемых ощущений в теле будет постепенно сходить на нет, пока они не исчезнут совсем. Скорее всего, данное место уже никогда не будет беспокоить вас. Ну а если что-то появится, то это будет менее неприятно и болезненно, и все, что вам необходимо будет сделать, это еще раз повторить вышеописанную процедуру.



Надо сказать, что существуют долгоживущие блоки, боль от которых вы можете испытывать достаточно долго, в течение месяцев, как бы вы с ними ни работали. Не беспокойтесь, если боль продолжает беспокоить вас. Просто регулярно заходите в эту область тела и работайте с ней.



Работая с собой, задавайте вопросы по кругу, спокойно наблюдая за тем, что происходит. Запомните, когда вы смотрите прямо на блок или ситуацию, когда позволяете себе переживать связанные с ними эмоции, а значит, и соответствующие ощущения, как правило, очень неприятные и болезненные, блок растворяется. Это закон.



Если у вас возникнут затруднения и вы не сможете использовать этот алгоритм в одиночку, смело привлекайте знакомых, чтобы они задавали вам вопросы. Блок и связанная с ним боль переживаются намного легче и быстрее, если кто-то помогает вам. Вдвоем работа с болью обычно занимает от 2 до 30 минут. В одиночку же она может потребовать несколько сеансов медитаций.



Иногда интересно наблюдать за тем, как боль, которая мучила человека годами, исчезает за несколько минут. Вот что такое не бороться, а идти прямо в боль и переживать ее.



Бывают ситуации, когда к вышеприведенным вопросам надо задавать дополнительные, чтобы сбить ум с зацикливания. Внимательно следите за процессом, и тогда у вас не возникнет трудности с определением таких моментов, а нужные вопросы придут к вам сами собой. Если вы видите перед глазами какие-то образы прошлого, бывает полезно спросить, кто и где стоит и как располагаются его руки и ноги.



И последнее. Не откладывайте на потом работу с собой. «Потом» обычно никогда не наступает. Об этом можно судить только по тому, что ваши проблемы все еще находятся с вами, а боли в теле не только не уменьшаются, а еще больше увеличиваются. Вы можете победить немощь и болезни любого возраста, в том числе и старость, если научитесь останавливаться, откладывать свои дела, чтобы поработать с собой.

Алгоритм исцеления.

1. Обнаружив в какой-то части тела напряжение или болезнь, я мысленно иду в эту часть тела и ПОНИМАЮ, что в ней должно быть записано мое истинное я, которое было подавлено правилами и страхами.



2. Я РАЗРЕШАЮ этой части тела быть такой, какой она была изначально.



3. Я убираю, УВОЖУ свой ум-эго, то есть свои правила из этого места, позволяя ему стать самим собой. При этом Я ЧУВСТВУЮ. ЧТО ГОТОВ проживать такую жизнь, которая мне уготована изначально, какой бы она ни была, то есть я снимаю оценки, смиряюсь и сдаюсь.



4. Я ЧУВСТВУЮ СОПРОТИВЛЕНИЕ, которое оказывают правила, не желая уходить. Я ещё раз МЯГКО ОТСТРАНЯЮ правила, позволяя проявиться истинному я, потому что ПОНИМАЮ, что против жизни, против предназначения идти нельзя. Когда я мягко отстраняю правила, то смотрю в тело, обращаюсь к нему, к истинному я, которое там живёт. Потом появляется чувство лёгкости. Данное место тела предоставлено самому себе, никто его не давит, и в нём начинается бурный процесс восстановления.



Тело всегда помнит, каким оно должно быть в здоровом состоянии, и восстанавливает свои ткани, если с них снято напряжение, вызываемое умом-эго, и если вы готовы выражать себя и свою творческую силу вовне так, как это вам предназначено.



Ещё раз обратите внимание, что этот алгоритм может действовать, только если вы согласны проживать собственную жизнь, исполнять собственное предназначение. Это называется «опираться на самого/саму себя», «найти опору в себе»,



Стержень, который мы носим от рождения, это наш позвоночник. Он уже есть, и в нём записано всё, что нам необходимо для процветания (см. таблицу в моей первой книге). Опирайтесь на позвоночник и на позвонки, то есть на то, что там записано, а не на желание стать сильным.

Из книг Жикаренцева

---

Мучительнейшие отношения со словом "свой".

Сегодня понял, что ничего по-настоящему моего у меня нет, кроме... кроме убеждений. А все, что у меня есть, оно дано, и когда-нибудь исчезнет или уйдет. Жизнь, люди, животные, вещи, отношения, стихи появляются и исчезают, потом снова появляются... потом исчезну я. Мое тело - и то не мое, мне его напрокат дали...

Убеждения же мои постольку поскольку... н-да, не объяснить: чувствую, сказать не могу, тоже проблема...

Конечно, это одна сторона вопроса. И раз у меня что-то есть, оно мое - в том плане, что я несу за это ответственность... я как-то с этим взаимодействую.

Но вот "свой"... Ты - не свой, не друг, значит, я буду причинять тебе боль, если ты будешь покушаться на мое. Вот тут я чешу в затылке. При этом свои то и дело меняются и легко можно перейти в разряд недруга... Значит, при подобном раскладе рано или поздно перейдут в этот разряд любые "свои"?

Деление на своих и чужих - очевидно, это такой способ проживания жизни. И еще это - убеждение. А убеждения невечны...



И еще одна фишка: я сталкиваюсь с чьим-то убеждением в пору рассвета его и становления - круто, но я невольно прогнозирую и его закат, потому что сам переживаю именно закат. Интересно сталкиваться с рассветом во время заката. И ведь видишь, чем кончится, но живущий в пору рассвета слушает только рассвет. А живущий в пору заката?

Закат и рассвет расходятся, да. Но сталкиваться-то им зачем?

Друзья - это люди живущие в одно и то же время суток?

---

"Все врут календари"!

Ну, ни хрена себе: 30 % сексуальности и 70 % - ума. Какой там, блин, ум! Впрочем, горе-то от чего? Вот и цитата оттуда.

Машину мне машину!

Лексус мне Лексус!

...

- Это вы, сударь, не человека нарисовали, а летучую мышь с головой младенца. - Да и черт с ним, в Лексусе-то не ему ехать.

---

Зеркалю?

Все же меня бесит, когда они перемывают косточки всем, кто уже не с ними. А встретив случайно, заглядывают в лица и долго обсуждают: счастлив - несчастлив, о, да кажется, вполне бодр и весел, ну-ну...

Ну э... я тоже лицемер.

А кстати, это лицемерие - старательно закрывать глаза на то, что тебе не нравится, чтобы не раздувать конфликта?

Так уж случается - не нравится в человеке то, это, а ты упрямо ищешь то, что нравится. Ищешь, ищешь. Ну, а смысл морщиться-то и показывать другую сторону своего отношения? Обидится человек - а толку?

Зачем говорить кому-то нелицепритяное то, что думаешь, если во-первых, завтра это мнение может измениться, во-вторых, без труда молчится, а в-третьих - можно же самому с собой этот вопрос выяснить: проанализировать там себя сверху донизу, найти в себе, то, что задевает в другом...

Если кто не понял, это я начал сомневаться в правильности подобного своего поведения. Впрочем... правильность - не то слово.

А вы вообще верите (убеждены, знаете?) в то, что тот недостаток, который мы замечаем в ком-то, безусловно присутствует в нас и нами яростно отвергается (иначе мы бы не считали это недостатком). Что ситуация зеркалит наше "внутри"? Что того, чего нет внутри, нет и снаружи (вопрос тот еще! Только не говорите мне, что у вас внутри нет книжного шкафа - образ-то или представление худо-бедно есть?)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Может, и не так...

А по замыслу-то мы ведь все смелые

да крылатые - баловни небес синих.

Одиночество не то, чтобы сильнее делает,

но оно выбирает сильных.

...

Мстительная ты все же тварь, Лешка...

---

Изменяю Вудхаузу. Абзацы.

Перечитываю "Двадцать лет спустя".
Решил проверить, верно ли то, что наснимали в русском фильме. Последний раз читал книгу в школе.
Ну я... читаю историю убийц. (Удивительной дружбы и вражды - само собой, но, но...)
Дюма потрясает. Потрясает и то, что внезапно мне прям-таки ткнуло в 1649 год. Носом. Но Париж-то ладно. Тут еще и введение крепостного права в России. И реформация русской церкви через четыре года после этого. "Лихое Семилетие". Почесать в затылке... грезил когда-то о таком предмете, как сравнительная история.

Разрозненно. Д'Артаньяна я помню совсем другим, к слову (никакой он не Жуков, кстати, Джек, имхо - плохо представляю себе Жукова, 20 лет ждущего случая). Из всей истории я оказывается помню лишь историю преследования мушкетеров Мордаунтом и побег Бофора. Потряс... и мимо прошли - протянутая рука Рошфора и незлопамятность лейтенанта королевских мушкетеров.
И вот эти слова: "Полноте, милый д'Артаньян, не унывайте! Как раз в тот миг, когда находишься в самом низу, колесо фортуны поворачивается и подымает тебя вверх".

А еще смотрел на неделе "Бумбараша". Тоже история убийцы. Парень, трясущийся за свою шкуру, нерешительный, мечтающий о мирной жизни, и вот эти слова потом: "Сколь раз встречу, столь убью... Сколь раз встречу, столь убью..." И убьет.
Ошалевший над трупом Вари Гаврила. И палящий, палящий в мертвое уже тело. Почему он не убил Бумабараша? Почему все пули - в Варю?
И как ржет фортуна. До слез.

---

Вижу...

А иногда поединок проходит так: постояв некоторое время, противники расходятся. И один из них признает свое поражение.

Это случается очень просто: один из них остается спокойным, как гладь озера, а другой начинает чувствовать сомнение, в другом начинают подниматься страхи.

Сегодня приходил Рэм. Признаю свою поражение.

Теперь я вижу, почему со мной людям стало некомфортно. Я считаю себя лучше их.

Теперь я вижу, почему со мной людям стало некомфортно. Я считаю себя лучше их. И вроде бы не хочу считать кого-то хуже, но... но если я стремлюсь быть лучше кого-то, видеть себя лучше, значит, я тем самым мысленно опускаю других. Ага. И зарываю под плинтусом.

Это - причина моего конфликта с людьми начавшегося в 2002-ом. Это причина того, что я сейчас живу один. Хотя в Новый год дом был полон гостей...

Разделяя верх и низ, я вижу, что оказался внизу. Думая о добре и зле, я вижу в себе зло. Размышляя "хуже - лучше", я ясно вижу - "хуже" (и - о этот кривляка "ум" - от того уже "лучше", ну, как же! Страдательней ведь! )

А кроме шуток... просто смотри, Алька, просто осознавай, как ты думаешь, что лучше кого-то или лучше всех, просто разгляди в себе это нежелание ни перед кем преклонять колени.

Ты-то знаешь теперь, что "лучше - хуже" - это игры "эго", так удобней, но радость от этого преходяща. Ты-то знаешь, что есть обетованная земля внутри каждого, и там, на наших объединенных землях нет различий на верх и низ и лучше - хуже... знаешь.

Как мало ты в сущности знаешь, почти ничего.

Слова - удивительная штука. Говоришь, и вроде - твое оно, сказанное. А ведь хрен ты это пережил, просто говоришь... ищешь ответ.



А еще осознавал слово "крутизна". Вы представляете себе крутого человека? И вообще это качество - крутизна? Представляете себе угол наклона, по которому карабкаться в гору? А как быстро скатываться вниз, если что?

---

От третьего лица второму... и прочим первым лицам.

А теперь расскажите мне, как вы уходили. Если, конечно, кто-то из вас уходил. Как начинали думать, что виртуалка - игра ума, не больше. Один из способов жизни провести нас через ситуации, в которые мы никогда не попадем, и пережить эмоции, вытекающие из этих ситуаций. Один из способов защититься от одних людей и открыться другим людям.

...

Расскажите, как вы начинали вспоминать этапы расщепления сознания - это происходило тогда, когда было очень больно, почти невыносимо больно и может быть, одиноко?.. И каждый раз, знакомясь с новым собой, давали себе другое имя. А еще, прячась от того, что казалось страшным и безобразным в себе, прячась от чего-то, чему не хотелось давать имя, отрицая часть себя - ничего-ничего-ничего - хотели стать лучше. Лучше кого? Хотели, как лучше... лучше, чем где и когда?

Создать любимого другими себя. Позволить себе переть, как танк, ничего не боясь, быть бесшабашным, бесбашенным, упругим и резким, как ветер, вихрем врываться, смотреть нахально и почти никогда не плакать. Любить и сильно. И быть любимым. Вот это очень важно - быть любимым.

На этом стоит остановиться подробнее.

На этом стоит остановиться подробнее. Итак, истерики, детство, слабость, несамостоятельность - все это отрицаемо, загнано глубоко внутрь и почти забыто. А тому, что осталось дано новое имя. А тот, кто остался, быстро обзаводится друзьями, считается харизматичной личностью, обаятельной сволочью - да Бог знает кем еще. Тот, кто остался - твоя защита - любим. И он немного ребенок, и он бывает слабым, и у него случаются нервные срывы, но... выглядит это что ли иначе? Тебе не прощалось, а ему... ему прощается. Все очень просто, ему прощается только потому, что ты его любишь. Его, такого, какой есть. Но ты-то не понимаешь, что его прощают именно поэтому.

(Можно сказать, он немного твой ребенок). С ним интересно. С ним мир открывается совершенно с неожиданной стороны. И ты уже не понимаешь, существует ли он без тебя, тебе кажется, что да, да, да. Он может уходить и возвращаться. Ты даже отмечаешь в календаре даты прихода его, и ухода. Еще он... пишет стихи (делает оружие, классно работает с людьми, умеет любить, рисует, пишет, играет на музыкальных инструментах, отличный бард, здорово дерется - нужное подчеркнуть), а ты вроде как этого не можешь. Словом, вы самоопределяетесь и границы между вами все четче. И... все дальше вы друг от друга. Временами, ему все же трудно быть собой - торчат твои уши. Ну и что, он меняет кожу и даже характер, но где ты в это время? За гранью? За гранью чего? Себя?..

А потом - ну, это довольно долгое потом - проходит 18 лет, ага, 18 лет... Он и ты. Все дело в том, что ты-то никуда не исчезаешь. Что все отрицаемое вырывается - взрывами, бесконтрольно. Ты и любишь его во многом за то, что он умел держать все это под контролем, играючи! Но и он не бог, не-а...

"Кто тут пленник, зачем разбираться? Важно, что конвоиров тут нет". Ты любишь его? А он? Он тебя любит? Ну, при чем тут он? Ты себя любишь? Ты с ужасом видишь, что он уже не может тебя защитить, что куда ни глянь - ты, ты, ты... что ты ему скажешь? Что ты скажешь защитнику, который больше не защищает? Что ты скажешь себе? Что ты скажешь человеку, который больше не любим? У которого не осталось близких друзей, хотя раньше он просто на раз притягивал их?

Ну, а что ты скажешь, кроме: "Я люблю тебя... спасибо. Но теперь... теперь я как-нибудь одна..." А что скажет он? А он облегченно рассмеется и скажет, что ждал этого вот уже сколько лет. И что помнишь, однажды - когда это было-то, а не 14 ли лет назад? ты уже хотела проститься с ним и стать собой, но тебе стало страшно. Однажды, ты уже стояла перед выбором.

Ну, и чего? Снова носить юбки, быть слабой, восторженной, глупой? Ха... а ведь он твой навсегда. И все, чем он был, с чем ты срослась - твое, только это уже не он, а ты... как это объяснить? Будет проступать что-то иное в тебе - безобразное и красивое, а он... он останется, лишившись ли имени или не утратив имени - останется - будет иначе сказываться его бесбашенность, его открытость, другим станет грубый юморочек, другим - дерзкий взгляд. Ты увидишь и примешь его слабость - твою слабость...

Ну, нет, я не предсказатель будущего. Но тут... даже верить не надо. Ну, конечно, страшно, а то... но от себя не уйти, невозможно это.



И нет пока следов на влажной после дождя земле. Мы идем уже не вместе. Я бы засмеялся: "Друг в друге!", я бы засмеялся: "По воздуху!" Но видишь: нет пока следов на влажной земле, хоть и можно оглянуться на пройденный в дождь путь...

---

Народ! Может быть, кто-то знает хорошего невролога в Петербурге?

Человеку совсем плохо.

---

Дорогие читатели, а у кого-нибудь из вас есть опыт удержания ума в тандэне?

С удовольствием бы поговорил и послушал об этом. "Номер" тандэна не важен. :-))

Мне так же интересен опыт соединения ума и тела, пребывания ума в любой точке тела, соединение ума с чувствами, страхами, желаниями, ситуациями.

Если у вас есть какие-нибудь ссылки по теме, буду рад сходить по ним.

Так же, если кто-либо из вас когда-либо занимался айкидо, что вы можете об этом рассказать?



А пока опять цитата, источник тот же:

ЕДИНСТВО

Место в теле, с которым вы соединились умом, излечивается.

Чувства, с которыми вы соединились умом, перестают мучить.

Страх, с которым вы соединились умом, растворяется.

Травма, с которой вы соединились умом, уходит.

Проблема, с которой вы соединились умом, разрешается.

Желания, с которыми вы соединились умом, сбываются.

Ситуация, с которой вы соединились умом, благополучно завершается.



И без моря: Однажды к старому Учителю китайских боевых искусств пришел ученик-европеец и спросил: “Учитель, я чемпион своей страны по боксу и французской борьбе, чему еще Вы могли бы научить меня?”

Старый Мастер помолчал некоторое время, улыбнулся и сказал: “Представь себе, что, гуляя по городу, ты случайно забредаешь на улицу, где поджидают несколько громил, мечтающих ограбить тебя и переломать тебе ребра. Так вот, я научу тебя не гулять по таким улицам”.

---

Цитаты.

Вы проживаете в жизни ту или иную мыслеформу только потому, что отрицаете в себе ее существование, присваивая ей оценку “плохо”.

Вы проживаете в жизни ту или иную мыслеформу только потому, что отрицаете в себе ее существование, присваивая ей оценку “плохо”. Самой негативной оценкой вы автоматически привязываетесь к ней, и она берет вас. Негативная оценка подразумевает, что вы даже не хотите посмотреть на это. А еще она означает, что вы не позволяете этому быть. Если вы не позволяете этому быть, оно автоматически исчезает из поля вашего зрения внутри вас и проявляется снаружи. Это означает, что вы уже стали тем, кого отрицаете, внешнее отразило внутреннее.



Когда вы принимаете? Когда видите и знакомитесь. Когда вы с чем-то знакомы, оно уже никогда не возьмет власть над вами, потому что вы всегда заметите такие попытки. Вы, в буквальном смысле слова, контролируете ситуацию.

МЫСЛЕННЫЙ ДИАЛОГ

Мысленный диалог — это диалог, который вы ведете с конкретным человеком. Если у вас с кем-то не ладятся отношения, или вы конфликтуете, или вам надо решить какой-то свой вопрос, можете начать говорить с этим человеком мысленно, поставив его перед собой.



Вы садитесь в медитацию, ставите мысленно этого человека перед собой и начинаете говорить с ним молча или вслух, как вам нравится. Если вы поговорите с ним от сердца и искренне, если вы поймете его позицию и проблемы и примете его таким, каков он есть, ваша собственная проблема — любая — будет решена.



Смысл этого метода заключается в том, что вы снимаете внутри себя конфронтацию с этим человеком и первыми делаете шаг ему навстречу. Вы больше не рассматриваете его как своего недоброжелателя или врага. Вы позволяете ему быть самим собой, но и не предаете собственную позицию. Настраиваясь на волну сердца, вы наверняка столкнетесь с собой умоляющим, заискивающим, гордым и неприступным, манипулирующим и т.п. Прекрасный способ исследовать и принять себя всяким.



Бог ты мой! Это вообще - возможно?

ВЕРА

Когда ваша вера, неважно какая, — в человека, в мужчин, в женщин, в справедливость, в Бога, в жизнь, — когда вера рушится, это прекрасно! В этот момент вы сталкиваетесь со своей ложной опорой. Позвольте себе сознательно рухнуть вниз, летите и осознавайте, что происходит. Ощущайте под собой пустоту, покинутость, одиночество, предательство и все чувства, которые сопровождают этот процесс. Не боритесь! А позвольте себе сознательно рухнуть вниз, переживая все сопутствующие чувства.



Вспомните закон Перекидывания Монады. Тогда, коснувшись дна, вы выйдете по другую сторону вашей ложной истины очищенными. Вы умираете — ваше ложное я,— и вы воскресаете. По-другому в этом мире не бывает.



Кусаю губы. "Не бороться... легко сказать!" Как же я могу позволить, чтобы меня захватило то, что захватывает? Захватило целиком, полностью, безразделньно?! Как я могу снять оценку "зло"? Как я могу с ним не бороться? Бог ты мой, какой я дурак... Не боритесь. А если хоть немного получается, лучиться самодовольством. Все внимание на клавиши, здесь и сейчас, вот и вся формула, но сколько же в ней упрямства! Глупый я.

@темы: я подумаю об этом сегодня