Вот что я придумал...
Раньше я искренне полагал, что дискуссию нужно вести, чтобы проверить на прочность свои убеждения.
И мне была важна моя правота. При этом, как правота не данного момента, но правота абсолютная, на века.
Споры велись до драк.
Потом я стал отходить от этого: выслушивать, убеждать, но правоту уже не отстаивал, мне было уже не важно, согласится ли кто-нибудь со мной. Напряжения стало меньше. Возрос интерес.
Я все еще вступаю в дискусии. Мне это интересно. Но появился - и буквально сегодня я его осознал - новый момент. Зачем я говорю? Зачем высказываю мнение, если знаю, что истина не будет установлена?
Я  ловлю момент. Себя в моменте. Ситуацию. Собеседника. Я озвучиваю себя, чтобы себя услышать. Я реагирую на то, что задевает, с помощью слов оно становится проявленным и поднимает блок эмоций, с которыми самое время иметь дело. 
И поэтому сейчас невозможно не поблагодарить всех моих собеседников.
Спасибо вам!

С вами интересно.