[Аль Рисачев]

Слушайте, у меня совершенно дурацкий вопрос, но. Если, к примеру, сутки другие ничего не жрал, то что лучше после такой голодовки съесть в первую очередь? Кто-нить знает?

Comments

[navis vetus]

Помнится, пресный хлеб с каким-нибудь бульоном...
не знаю, сильно ли это было правильно - но помню что не повредило.

[Хиония]

Ну ты спрашиваешь))) А если никто не ответит так и не будешь есть?
Вообще после голодовки лучше съесть что-нибудь нежирное, а самое главное хорошо это жевать. Прям заставлять не заглатывать, как бы есть ни хотелось, а помаленьку, небольшими кусочками.
Приятного аппетита))

[Чёрт с колокольни]

Аль Рисачев Не очень наваристый суп или не шибо жирный бульон. То, что хлеб пресный - тоже верно. Фрукт/овощ не особой кислотности. Главное, чтобы пища была не тяжелой и чтобы её НЕ БЫЛО в переизбытке (а то и с полутора литров бульона откинутся можно ^^).

[Аль Рисачев]

Хиония, спасибо. Не, тогда съем, что попало. )))
Да, просто я читал и про апельсины (!) И про капусту с морковью без масла и даже про яблоки. Я на всякий случай спрашиваю, вдруг повезет. )) Так-то я вчера ужинал, точно помню. ))

[Аль Рисачев]

navis vetus, о, а у тебя есть опыт? Хлеб с бульоном? Такого я еще не слышал. Спасибо!

[Бурная вода]

Яблоко (не слишком кислое), морковку.
Очень хорошо выводит из вынужденной голодовки, особенно когда от всего остального подташнивает.
Кашка овсяная.

[Аль Рисачев]

Бурная вода, спасибо, яблоко - это радует. Есть такое. Не слишком кислое. А вот овсянку... я как в том анекдоте про кота, только с очень сильной голодухи, наверное, смогу есть. )))
Значит, идеальным по этому рецепту будет яблочно-морковный сок? ))

[Миранда Элга]

жидкость или что-то типа манной каши.
Вообще то, от запаха чего не тошнит .

[Merrybran Brandybuck]

Рис. Гречка. Пшено. Пшеничка)).На выбор.
В общем - немного каши. Можно вообще пищеварение запустить стаканом горячей воды. Но стакан, не больше.

[Бурная вода]

Аль Рисачев
Думаю, что сок не самое лучшее (хотя для одного дня - все равно)
Свежий сок он вообще-то слишком насыщен и резок обычно. Но я не специалист, говорю из своего опыта.
Тут все дело в твердом, что бы пожевать.
Т.к. сок, чай, вода с медом и т.п. это не выход из голодовки.

[Аль Рисачев]

Миранда Элга, пасиб!
Merrybran Brandybuck, странно, вот про каши я не слышал еще. Стакан горячей воды? Т.е. кипятка, совсем горячей?
Спасибо!

[Аланка]

сначала мааааленький кусочек сливочного масла. совсем маленький. он обволакивает желудок пленочкой.

а через пол часика-час бульон без специи слегка подсоленый

[Аль Рисачев]

Бурная вода, спасибо. Это важная информация. Хотя как раз из многодневных голодовок вроде на соках выходят. Но у меня так, не голодание даже, а так вынужденный отказ от приема пищи. ))

[Аль Рисачев]

Аланка, спасибо.
Н-да, и что же мне выбрать? Придется подбирать методом проб и ошибок. Масло, значит и бульон. На слово "бульон" организм, по-моему, реагирует положительно. ))

[Merrybran Brandybuck]

горячая вода - это имени Лисси Муссы. Вполне действенная система. Она это рекомендует как, скажем, ежеутреннюю процедуру прочистки и запуска почек и разгона обмена веществ.
Насчет горячести - ну, как чай) Но принципиально, что это не чай нифига, а именно просто горячая вода. Есть потом - где-то минут через 20.

[Полосатое]

странно...я неделю в буквальном смысле не ел, было дело, потом ел что хотелось без всяких проблем и обжорства.
А забыть поесть сутки-двое - вообще привычно.
Неужели голодание пару суток это так страшно?

[Аланка]

Аль Рисачев спросила у знакомого врача. она поддерживает идею с бульонами, говорит, главное, чтобы не очень насыщенный и жирный.

[Ясень.]

Алька, про кашки верно говорят. Овсяная кашка на водичке - самое то, точно-точно. И сухарей можно купить. Свежий хлеб лучше не надо.

[Уиллиам]

я ем сметану
после нее перестает болеть желудок. Она его обволакивает...
Можно йогурт...

[laterne]

Бульон, куриный особенно, это да, это наше все.
Еще хорошая штука - детское питание. Все эти фрутковые пюрешки - и сама по себе штука клевая, и при таком вот очень хорошо помогает в себя придти.

[ZWerling]

Аль Рисачев
После голодовки идеальный вариант - куриный бульон.

[Аль Рисачев]

Merrybran Brandybuck, а-а. А то был еще один шаман - но я из третьих уст слышал - он рекомендовал еще ложку оливкового масла, а потом уже кипяток. Правда, не для почек, а для печени.

Есть потом - где-то минут через 20.

Ага, спасибо. Дельно!

[Аль Рисачев]

Полосатое

.я неделю в буквальном смысле не ел, было дело, потом ел что хотелось без всяких проблем и обжорства.

Ну, дык люди разные. Я однажды 17 дней ничего не ел. Что ел на первый день выхода из голодания я не помню, а вот то ли на второй, то ли на третий навернул рису с котлетой и кетчупом - вместе с родителями. Честно говоря, хорошо мне не было, пришлось чистить желудок.
Хотя после небольшого голодания я могу есть, что хочу, все будет ОК. Но. Но организм все же рано или поздно начинает паниковать и обжираться так, словно через два дня начнется блокада (сорри за такое сравнение).
Но в данном случае это не было лечебным голоданием. Просто так получилось. ))

[Аль Рисачев]

Аланка, ты знаешь, бульона я и выпил. ))) Ну, правда, я потом и вермишель съел...

laterne

Еще хорошая штука - детское питание. Все эти фрутковые пюрешки - и сама по себе штука клевая, и при таком вот очень хорошо помогает в себя придти.

Интересный вариант. Фруктовые, значит? Пасиб!

[Аль Рисачев]

ZWerling, а почему, знаешь? Ведь бульон - это, типа, "пища тяжелая", нет?

Уиллиам

я ем сметану

Ну да, йогурт - мэй би. Сметана - не-е, только не в этот раз, да и жир это. А много ты ее ешь?
Но у меня другой случай, у меня желудок не болит - т.т.т. - а вот покапризничать могет.

Странно, вот у Брегга совет выходить из голодания салатом капуста плюс морковь, без масла, кажется, можно сбрызнуть лимонным соком. Но мне этот способ не нравится, потому что не подходит, как мне кажется.

[ZWerling]

Аль Рисачев
Куриный бульон применяется, когда организм человека ослаблен - после болезни или голодовки. Народная мудрость)))
* * *
Куриный бульон - жидко, горячо, калорийно и белков много содержит.
Морс - жидко, прохладно, много витаминов
Протёртые супы потом
Пюрешки всякие, жидкие кашки на молоке
Т.е. начиная с жидкого постепенно увеличивать т.с. плотность и жёсткость
Объем также наращивается постепенно. В начале понемногу и почаще, постепенно переходя на привычный режим питания.
(с) talks.guns.ru/forum_light_message/21/386121-m91...

[Уиллиам]

Аль Рисачев
выход из голодания я видел у людей... сок пьют. И только потом - едят...

Сметанка... Да, жирная, зато... Мой больной желудок ее любит) Я ее обычно... маленькую такую упаковочку съедаю... всю. А потом надо посидеть и подождать, когда болеть перестанет...

[Аль Рисачев]

ZWerling, понятно, спасибо.
Просто в свое время я много прочитал "за" и "против" народных мудростей. ))) В конечном итоге приходится проверять на себе, организм-то не чей-то, а все организмы реагируют по-разному.

[Аль Рисачев]

Уиллиам, эх, сок - это хорошо на самом деле. Особенно, когда свой огород. Когда мама была жива, я одну осень баловался томатным соком - свежевыжатым. Это и амброзия же, доложу я вам!
И еще смесь соков делал - очень круто, вкусно и питательно. Но где там осень. Это в 2001-ом было. А на следующий год, тоже осенью, не стало мамы, да еще "Лабиринт" я в себе отпечатал на всю жизнь, и отнюдь не корвиновский.
Ну да что грустить. Однажды осенью я обязательно повторю свой сок из томатов!
А люди свежевыжатые соки употребляют ?

Ты знаешь, а я как-то от сметаны отказался. Видно, стих такой нашел. Даже если покупаю - остается. Не надо видно.

[Уиллиам]

Аль Рисачев свежевыжатых не видел...
А я тоже сметану редко ем... Но вот недавно потребовалось.
Я только морковно-яблочный пробовал свежий за последнее время...